Нескучный сайт


Живи интересно

Появление ребенка – это не только заявленная в рекламных роликах и буклетах огромная радость. Это еще и не самый простой период для семьи.
Что же с нею происходит в этот момент?
Если раньше вас было двое, то теперь нужно перестроиться для жизни втроём.
Рождается не только ребенок, но и оба родителя – мама и папа. Возникает необходимость освоить новые роли и сохранить прежние: те, на которых пара держалась ранее, те, что цементировали отношения до рождения ребенка.
К сожалению, в этот период может физически не хватать сил и времени, чтобы выдать прежний объём внимания друг другу, быть достаточно чуткими и поддерживающими.
Можно ли пройти этот путь без потерь?

Мама

Обычно после рождения ребенка, мужчина, как и прежде, большую часть времени проводит на работе, женщина же в это время занимается ребенком. Она кормит его, переодевает, моет, купает, укладывает спать, успокаивает. И все это время учится взаимодействовать с малышом, учится понимать его потребности.
Этот период в жизни женщины полон не только обещанных радостей, но и существенных тревог. Ведь с ребенком частенько происходит что-то необычное – что, в общем, не странно, учитывая неопытность мамы. Так вот, «странное», происходящее с младенцем, временами выбивает из колеи даже самую уравновешенную женщину. К тому же младенцы не умеют говорить, всякий дискомфорт они отмечают плачем, что вызывает у матери тревогу, часто не поддающуюся контролю. У многих женщин силен страх ошибиться, не понять, что на самом деле нужно малышу, а то и подвергнуть его опасности. Возникают вопросы «А все ли правильно я делаю?», «Достаточно ли я хорошая мать для своего ребенка?».
Также этот период женщина окончательно теряет свою свободу – даже фактический уход за ребёнком отнимает массу времени, а эмоциональная включенность и постоянное напряжение не дают расслабиться даже во сне. Что уж говорить о гормональном балансе, который очень сильно отражается на душевном состоянии!
Конечно, через некоторое время молодая мама станет более слажено взаимодействовать с малышом и спокойнее реагировать на ранее тревожащие моменты. Да, будут появляться новые нюансы, но они уже не будут иметь силу урагана.

Папа

Мужчина, как мы помним, не вынашивал ребёнка. Поэтому приходится привыкать к нему в полевых условиях. И ему тоже приходится непросто! Новоиспеченный отец отвечает за благополучие жены и ребенка и выполняет свою часть «контракта». А по возвращению с работы видит усталую супругу, у которой для него нет сил и времени.
И не очень понятно, кстати: от чего она так устает? Ну, покормила ребенка, переодела, покачала, погуляла. В самом-то деле – в чем сложность?
Полновесного внимания от нее добиться довольно непросто. Всё какие-то недоделанные дела и молниеносная реакция на писк младенца. И совершенно непонятно, почему он вдруг стал таким ненужным.
А ночные бдения случаются чаще, чем ожидалось, внимания жены катастрофически не хватает, усталость копится, и конца-края этому не видно.
В этот момент нужно бы отпустить поводья и просто делать необходимое именно сейчас. Если удаётся встать на этот путь, то проблема рассасывается сама собой – изначально механистический уход за малышом создает отношения с ним же, зарождаются чувства к нему и постепенно выравнивается эта часть семейной системы.
Ребенок и проблемы в семье

Третий не лишний?

Разность переживания отцовства и материнства уже сама по себе разделяет супругов. Часто просто невозможно объяснить партнеру словами то, что ты проживаешь. Кроме того, в нашей культуре поручать заботу о детях принято женщинам.

И это имеет мощный разрушительный потенциал. «Благодаря» этому мужчина оказывается не включенным в процесс заботы о ребенке, что серьезно тормозит становление новой семейной системы. Более того, он оказывается «выброшенным» и из поля взаимодействия с женой! Мать в «паре» с ребенком, посвящает ему время, силы, реагирует на его потребности, пытается понять загадочные сигналы ребенка, различает двенадцать видов плача в однообразном рёве, тонко реагирует на оттенки кала.
Муж кричит ей с сотнями самых «говорящих» интонаций – «ты мне нужна, мне тебя не хватает!» – а она не понимает, насколько это важно!
Непонимание в паре разрастается и нередко доходит до противостояния. Жена всё сильнее западает в роль матери, мужчина с головой уходит в работу, хобби, друзей, подруг…

Скоро будет солнечно

В мире миллионы семей, и многие из них прошли через это. И в вашем окружении наверняка есть такие семьи, общаясь с ними, вы можете получить такую важную сейчас для вас поддержку и понимание. К тому же, этот период длится не вечно, а всего несколько месяцев. На фоне целой жизни это ничтожно короткий срок. Да, он под завязку набит перегрузками, но это пройдет. Уже через несколько месяцев количество переходит в качество и оба родителя адаптируются к новой жизни, и находят способы облегчить многие моменты.
Совместная подготовка к родам. Чем больше будущий папа включен в процесс беременности, тем крепче его связь с малышом уже сейчас.
Очень хорошим решением будет взять небольшой отпуск или выходные после рождения ребенка. Совместное обучение премудростям общения с новорожденным сплотит пару. Мужчина может ничуть не хуже женщины ухаживать за ребенком, разве что грудное вскармливание ему недоступно, а в остальном…
К тому же это поможет мужчине понять «почему она так устает?».
Умение переключаться между ролями. В этом смысле мужчине проще: он внушительную часть дня проводит вне дома. Потому переключения ролей муж-сотрудник-папа более-менее привычны. Женщина же может довольно серьёзно «запасть» в роль матери. Настолько, что целый день «забывает» сходить в туалет, например, не говоря уже о менее насущных вопросах.
Потому участие мужчины в уходе за ребенком особенно важно.
И важно научиться принимать помощь, доверять близким людям, готовым «посидеть» с ребенком.
Важно также отыскать свои «ритуалы» и вписать их в свою жизнь. Для кого-то это возможность спокойно принять душ, кому-то важен безупречный маникюр, прогулка и так далее; у каждого свое. Важно отыскать эти занятия, пусть они и кажутся пустяками. Главное – это поможет помнить, что роль мамы – это только часть жизни.
Проводите время вдвоём. Первая пара выходов может оказаться не самыми удачными, возможно вы будете успокоительно покачиваться, убаюкивая воображаемого младенца, и «слышать» его крик, наберитесь терпения.
Проводите время втроем и вне дома. Ходите в гости, по магазинам и так далее. С младенцем вполне реально и путешествовать.
Разговаривайте. Не можете самостоятельно – обратитесь за помощью к семейному психотерапевту, специалист поможет отыскать общий язык.
Не уносите свои переживания «добрым людям», делитесь ими друг с другом, выслушивайте, поддерживайте. Часто сущий, по затратам, пустяк становится сигналом для партнера «я тебя слышу, я тебя понимаю, я с тобой». Отыщите свои «маячки».
Любите друг друга. Самое важное в вашей семье – ваша любовь.

Инна Лютикова



Взгляните также:

Удивительное число 69
О сайте
Владимир Арсеньев: «По Уссурийскому краю»; «Дерсу Узала»
Борис Бедный: «Девчата»
Артур Конан Дойл: «Затерянный мир»
Павел Санаев: «Похороните меня за плинтусом»
Григорий Белых: «Дом веселых нищих»
Снежно-пешеходная математика
Вязаный кот «Квадрат»
Бернард Вербер: «Наши друзья человеки»

Комментировать

Untitled